心 腱鞘炎、関節痛、四十肩・五十肩
2023年3月8日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
3月・4月の中級クラスはテーマが腱鞘炎、関節痛、四十肩・五十肩など、になります。
私自身、2022年から割と関節の痛みや動かしにくさが頻発していますが、なんとか元気にバレエが踊れているので、どんな対策をしているのかも含めて講義をしていきます！
中医学での治し方、捉え方を理論と食事と、漢方の視点からお話しますので内容が濃くなります関係でパート１、パート２と2回に分かれます！
40歳を過ぎると、関節のトラブルや腱鞘炎に悩まされる女性が増えますし、整形外科に行っても「更年期女性に多い」と言われがちですが、トラブルがない人もいるのですから！
そっちの、「トラブルがない人達」のグループ（？）に入れるように頑張りましょう！
3月12日（日）から中級クラスがスタートです！
