心 風が吹くとイライラする
2025年4月14日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
雨が降ったり、強風が吹いたり、お天気が荒れていますね。
私自身は、若いころから
「強風もしくは風が吹くとイライラする」
実家の近くにある坂道が、とにかくなぜだか、強風が吹くのです。
で、よく母に
「風が吹いてイライラするから、ここには住みたくない」
と言っていました。
当時は単なるワガママとしか捉えられませんでしたが、中医学を学ぶようになってからなぜ自分が風が吹くとイライラするのか理解出来るようになりました！
強風の時は、窓をあければ風がガンガン入ってきて空気の流れは良いのですが、鳥肌が立ち、イライラもする人はちょっとした工夫でイライラがなくなります。
風が吹いたくらいでイライラする時は、かなり体調が思わしくないですね。
薬膳教室 心味では、自分で心身を整え元気に穏やかに楽しく生活が出来るように生徒さんにみっちりしっかり教えています！
基礎クラスはいつでもだれでも参加ができます！
ぜひ薬膳の知恵を生活に取り入れて、イライラしない心身を作り上げましょう！
