マキアオンライン

2022年3月7日

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

2月28日頃に（遅くなりました・・）マキアオンラインに「胃の不調」についての取材記事がアップされています。

胃の不調は梅雨に起こりやすい傾向がありますが、春も肝の不調から胃の不調になりやすいので、最近の私は絶賛、胃の動きがしょっちゅう悪くなります（苦笑）

特に、薬膳実践学院の授業のように、朝から終日授業があり私自身も合間にお昼ごはんを食べるケースでは、午後の授業の時にまったく胃が動かず、セメントかコンクリートでも胃に入ってるのかしら？

と思うほどに胃が動かず、胃気が下降しないので肺気も下降しずらくなり講義をするのがしんどくなります。

漢方を飲みながら対処しますが、春も胃腸は養生が必須ですね＾＾

よろしければご覧くださいませ。

このブログの著者

中国医学研究家、国際中医師、国際薬膳師、管理栄養士、オールアバウトガイド、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート

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