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ブログ「ここみライフ」

薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

冷え性に最強の食材

薬膳教室 心味の瀧本靖子です!

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2022年も濃い授業を開催していきます!どうぞよろしくお願いいたします。

1月3日にオールアバウトに記事がアップされました。

冷え性に良い食材について書いております。冷え性と言っても、様々な原因があるので一概にこれが良いという食材を限定するのは難しいですが、それでもお勧めの食材などについて書いています。

お時間があれば見てみてください!

https://allabout.co.jp/gm/gc/490855/

瀧本靖子

このブログの著者

瀧本靖子

中国医学研究家、国際中医師、国際薬膳師、管理栄養士、オールアバウトガイド、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート

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