薬膳教室心味 > 国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ > 秋の養生

ブログ「ここみライフ」

薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

秋の養生

薬膳教室 心味の瀧本靖子です!

Facebookアカウント Instagramアカウント

薬膳教室 心味の瀧本靖子です!

9月の基礎クラスは、テーマが「秋の養生」

夏と秋の間くらいの9月にしっかりと学んでおきましょう。

この時期は、微熱が出やすく、咳も出やすい季節ですが、コロナ!?とビビる前にしっかり秋の養生を取り入れて過ごしましょう!

基礎クラスも通学でもオンラインでも受講することが出来ます。

9月15日の水曜日、夜のオンラインクラスは時間が20時~21時に変わりました。

20時スタートのほうが参加しやすいという方が多かったので、今後はこの時間帯に変更になります!

瀧本靖子

このブログの著者

瀧本靖子

中国医学研究家、国際中医師、国際薬膳師、管理栄養士、オールアバウトガイド、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート

メディア掲載情報