２月４（木）および３月２１（日）の未病クラスの案内

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

奇数月の第１木曜日（今回なら２月４日（木））および偶数月の第３日曜（今回なら３月２１日（日））

に開催している「未病のクラス・検査データの見方と養生方法」

新しいテーマに移りました。

前回までの血清脂質が終わり、肝機能になります。

こちらのクラスは、検査データの意味、見方およびそれを活かした養生方法について学びます。

ですので、参加される方は、検査データをお持ちいただくとなお理解が深まると思います。

ひとまず、２月３月はテーマが新しくなったので、

１）肝臓のおおまかな働き。４つ

→肝臓の働きの詳細、疾患のメカニズム、それぞれの食事療法などは中高年の薬膳献立クラスでやります。

２）肝機能で見られる検査項目について、それって何？なぜその数値が高くなるの？

３）どの項目がどれと比べて高いのか？肝機能の現状を推測する

４）食事での注意ポイント→ここ大事。薬膳の知識と西洋医学の知識をミックスして最強の養生を学びます

という感じで進みます。

皆さんの理解状況により進みは変わりますが、まずはどうして、肝機能の数値が悪いとだめなのか、その数値が何を現わしているのか、をしっかりと把握して第２回、第３回と続きます。

肝機能は面白いと思います（私は面白いことが話せそうでワクワクします）

第１回が受講できなくても、第２回からでも参加は可能ですが、できれば１回目から受講されたほうが理解はできると思います。