心 １０月
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
９月もあと１週間で終わりですね。
早いもので今年も残りが３ヶ月になります。
この一年間、私は何を残したのだろうか？、どう成長したのだろうか？、無駄なく生き切ることができたのだろうか？
後悔したくないので、残りの３ヶ月は全力投球でお仕事です
ホームページが新しくなり、１０月からのお申し込みをどんどん頂いております。
１０月１日（金曜日）「薬膳１日クラス」→薬膳がなぜ体にいいのか、どう作用するのか、何を学ぶのかをお話します。また、１０月は「秋の老化防止薬膳料理」をご用意します
１０月２日（土曜日）IN三軒茶屋、１０月１３日（水曜日）IN青葉台のテーマは「肌の乾燥による肌荒れ」です
→今年の猛暑、酷暑により肌は干上がってカラカラになっています。
汗を沢山かいた今年は、干からびた肌になっていることは、美容雑誌などでも取り上げられていますから皆さんご存知だと思います。肌を潤すお食事、生薬のご紹介をします。
私も、今年の夏は生まれて初めて、こんなにひどい肌荒れを経験しましたが、最近ぐんぐん回復しております
肌に潤いを与え、肌を再生する食事、生薬を使っているからです。
ぜひ、沢山の人に伝えたいと思っております
１０月１２日火曜日→ 午前１０時～１２時は薬膳スイーツｸﾗｽです。以前よりご要望を頂いており、たまに講座でもデザートを作っておりました。１０月は「肺を潤し ほうれい線を防ぐスイーツ」を紹介します。
勿論、薬膳のお話もさせて頂きます
午後のｸﾗｽは１４時～１６時（時間が 通常と違います）薬膳お粥です
念願だったお粥シリーズです。１０月のテーマは「秋の養生お粥」です
お粥を２種類、それにあわせた 「お粥なおかず」を用意します。こちらも勿論 薬膳のお話があります
なんとなく体調が優れない、頭がすっきりしない、もっと美しく、若くなりたい
化粧品だけに頼っていては限界があります。
興味のある方ぜひぜひ いらして下さいね
