心 9月の美アンチエイジングクラス
2015年9月12日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
9月の美・アンチエイジングクラスは「女性ホルモンについてパート３・プレ更年期・更年期」がテーマになります。
年齢を重ねると、からだには様々な異変が出てきます。
私も、10年前には予想もしなかったこと、知識としてしか身についていなかったことが自分の体に起こり、しみじみと体の変化を体感・痛感しています（苦笑）
女性ホルモンは生涯でもスプーン1杯くらいしか分泌されないと言われています。
ストレスや疲労でも分泌に変化が現れますので、養生の方法・対策の方法をしっかり学んで、からだの異変にびっくりしないように準備しておきましょう！
また美・アンチエイジングクラスは10月より、土曜日に引越しになります。
いままで平日だったから参加できなかったという方！ぜひぜひいらして下さいね＾＾
おそらく、今期だけ土曜日の開催になります。
