心 新宿保健センターにて薬膳講習会
2014年6月16日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
6月は外部の仕事が3つもあって、エキサイティングです。
初めての場所で、初めての方に向けて講義をするのは、なかなか新鮮なものです。
今日は新宿保健センターで薬膳の講習会がありました。
移転しばかりで、新しくて設備も整っている素晴らしい保健センターでした＾＾
また、スタッフの方もテキパキしていて、無駄なく隙なく動いていて、気持ちが良かったです。
10時～講習会でしたが、講師である私の集合時間は9時だったので（！！！！）
打ち合わせの後、講義まで時間があり、その間に最新の設備で体のチェックなどを体験してきました。
その1つが、タニタの体組成形での計測。
私は「アスリート体型」で「細身筋肉質」に分類わけされました！！！
筋肉大好きな私は嬉しくて、思わずテンションが上がりました！！！
やる気がでたので、6月からダイエット＆筋トレをしよう！（何度も言ってますが・・）挫折しないように頑張ろう！と決めました。
明日は愛知県でお仕事です＾＾
