心 生薬をマスターするクラス
2013年6月13日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
今日は青葉台で「生薬をマスターする」クラスがありました。
ここは、トータルで薬膳や生薬をマスターすることが目的のクラスなので、私見を含めた私の経験談も取り入れながら講義をします。
気が狂いそうにイライラした時（苦笑）四逆散にちょこちょこと生薬をブレンドして飲みますと、私には気滞が原因の背中のハリや強固なコリが解消されます。
ただ、日々飲むには体がだるくなることが多いので、工夫をします。
どんな工夫をすると、だるくならず気滞による強固なコリを解消しつつ元気でいられるのか、またこれを事例にどのような生薬の組み合わせがベストチョイスなのか、そんな話をしております。
個人的にはとても面白いと思っております＾＾
7月は残り1席です＾＾
