薬膳で健康になる2025年

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

明日から2025年の薬膳教室の講座がスタートです！

生徒さんからも新年のご挨拶とともに色々なメッセージが届いています。

ちなみに、年末に体調不良だった母も漢方を二日ほど飲んだら症状が治まりました。

そしてアルアルの質問・・

「せっかく買った漢方が半分も残ってるんだけど、勿体ないから飲んだほうが良い？」

と母からも聞かれました。

薬膳教室　心味ではこのような素朴な質問にも全部お答えしています！

どのメーカーの漢方がお勧めなのか、どうやって飲むのがベストなのか、余ったらどうするのか、その他いろんな初心者の方が疑問に思いやすい事を把握していますので、その疑問にも全てお答えしています。

講座を受講された生徒さんが「腑に落ちる」「すっきりする」と言って下さる所以かなと思います。

薬膳教室　心味は

①薬膳を勉強したい人や健康になりたい人が
②健康になる方法を知り
③健康になれる

場所です。

今年は更に心身が健康な人を増やします

さて、生徒さんからも・・

⭐️生薬クラスの視聴が終わりました。
自分で生薬や方剤の組み合わせを考えて飲める様になったら、もっともっと楽しくなりそうだと、いつも思います。
今年も精進しなければ‼️

少しづつでも自分の血肉にしていけるようにがんばります。
引き続き長い長ーい目で見守って下さるとありがたいです。

⭐️仕事が忙しく食事に気をつかえない時はやはり皮膚、便秘下痢など不調になってました。
今年も薬膳を勉強して、自分を観察して元気に過ごしたいです！

⭐️インフルエンザになり、大晦日まで寝込んでいました〜。
発熱外来も２日目にしてやっと予約が取れたという状況…。病院でもらったタミフルと、家にある漢方の両刀使いで乗りきりました。ポンコツながら、漢方何を飲めば良いか見当つけられるのは、これまで導いてくださった瀧本先生のお陰です。大感謝です。

今年は「健康維持」を目標に、がんばりたいです笑

✨✨✨✨
などなど、新年早々から「今年も頑張ろうね！」と思える愛らしいメールを沢山いただきました。

2025年も薬膳の先生でいられるように、健康第一、アグレッシブに精進していきます。